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茨城県鉾田市でピラティスインストラクターとして活動中。「鉾田市にピラティスの輪を」合言葉にしています。このブログでは健康第一小沼塾という名で活動しているため「健康」について発信していきます。１ピラティスインストラクターなので個人の主観や持論が含まれることがありますが皆様の健康に良いアドバイスが送れるようにしていきたいです。